請問...黏人有藥醫嗎？

我們不是都曾經遇過這樣的孩子嗎？

看不到熟悉的人就開始焦急；接觸陌生環境時總是極度抗拒哭哭啼啼；一分鐘都無法離開熟人…。

我們總會說：沒有關係，慢慢長大就會改善了，到時後可能每天都在外面混到不見人影喔！

但是，如果有人一輩子都好不了，家長們該如何是好？

請問...黏人有藥醫嗎

我們常常自我開玩笑，說善小貝同伴動物生活裡收編的這些毛孩小夥伴們，剛好可以組成一隊老弱殘兵的代表型。有的過敏、有的天然呆、也有極度黏人的媽寶型。

其中有一隻長得像小熊的毛孩夥伴維尼，與他的長相名字恰恰相反，有著與熊心、豹膽完全沒有關聯的，膽小玻璃心。

維尼是少數在幼年時期就被我們收編的浪浪。他的經歷十分傳奇，是被遺棄在台大動物醫院的大門口。

我們的團隊夥伴前往台大動物醫院探望家犬。回程時，正準備去搭車，卻發現大門口的牆邊有一袋塑膠袋，前面放了一小盒鮮奶。

走近一看，才發現裡面竟然有一隻全身僵硬的小黑狗。仔細摸摸，發現他還會微微的發抖。到處詢問，都沒有人看過這位小浪浪。嘆了無數次氣之後，該名小浪浪就被夥伴收編了。

因為他的長相非常像一隻可愛的小黑熊，所以我們為他取名：維尼。希望可愛的長相與名字，能夠替他找到理想的主人。我們原本想像幼犬應該不難推銷出去，但是，維尼卻被連續退貨三次。原因是：膽小畏縮黏人亂叫亂便溺，簡稱為：分離焦慮症。

我們在做專刊的主題研究時，看到很多文章都談到，過往的經驗對於狗狗的行為有很大的影響 : 如果小狗在幼犬階段有足夠的安全感，長大之後的性情就會比較穩定自信。

但是很不幸的，許多浪浪在被領養之前，通常都曾經遭遇過許多不友善的經歷。所以，他們常常需要花費多一些的時間與努力，來建立對人類的信任與自身安全感。

而許多毛孩們都會有的分離焦慮症，就是一個跟經驗值有密切相關性的例子。

分離焦慮症：愛的練習是解藥

狗狗的分離焦慮症，源自於英文Separation Anxiety。是指當狗狗與家人分開時，內心會產生不安的恐懼感，或是擔心被遺棄的焦慮，以致於出現一些異常行為。

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這些行為從主人出門後就會陸續表現出來。通常毛孩會開始幹壞事，常見的＂壞事＂包括：

1. 亂抓門窗，想要逃離關住他的房子，去尋找主人。

2. 在家裡隨地便溺。

3. 亂咬東西，特別是帶有主人身上味道的東西。比如衣服、用品、襪子等。

4. 持續性的吠叫或哭嚎，想把主人叫回來。

除了以上的行為，有些毛孩即使主人沒有出門，他們依舊會有焦慮感。只要主人離開視線範圍，就馬上焦急尋找，一定要看到主人才能安心，所以他們會亦步亦趨的跟在主人身邊。或是可以忍受自己獨處一陣子，但會經常的去檢查主人是不是還在家裡，然後才能安心地去玩玩具。

如果您的毛孩也有分離焦慮症的行為出現，請您一定要明白這些行為是因為焦慮而不自主產生，並非故意的。如果責罵或處罰，只會讓狗狗更加憂慮不安，異常行為更惡化。

最好的做法，是當我們一旦開始飼養毛孩，就要著手建立一致且持續的生活模式。

首先，幫助毛孩建立安心感。

我們要讓他們了解當家人出門後，一切都還是正常的，並不會有什麼不好的事發生，而且我們一定會回來。當毛孩有了這樣的認知，他就可以有足夠的信心去面對主人不在家的孤獨感。

第二，讓毛孩理解出門和回來是每天自然會發生的一部分。

我們可以先從短暫的分離開始練習，每天外出約5分鐘買一下東西或倒垃圾。出門前，我們可以先準備一些小零食或玩具讓他玩，當我們回到家後，平靜淡化處理，不要有特別高興或激動的動作或言語，讓他知道出門是一件很平常的事情。

我們可以持續而規律的一遍一遍重複這些步驟，然後再慢慢逐漸加長在外停留的時間，幫助毛孩們了解家人的離開跟回來是很正常的模式。

這裡我們要特別強調，懲罰只會讓情況更糟糕，這只是牠們感到驚恐的直覺反應行為，並不是有心機的使壞。

善小貝同伴動物生活團隊夥伴詳細整理了有關狗狗分離焦慮症的處理步驟，希望能夠協助家長們一步一步慢慢的練習，讓毛孩的焦慮感慢慢減輕。

1. 慢慢練習短暫的分離：一開始先離開毛孩幾分鐘，然後再逐漸拉長分離的時間，直到毛孩能夠接受獨處一兩個小時為止。

2. 出門前預備一些零食或玩具：出門之前，可以先餵毛孩一些小零食，如此一來，毛孩就會將主人出門與美味的零食產生連結，會分散他們對於獨處的焦慮感。

3. 出門前先帶毛孩運動：出門前，可以先帶狗狗外出運動一下，他們回到家裡時已經消耗掉了一些體力，再加上吃了一些零食，就會昏昏欲睡，比較沒有多餘心思去想念主人。

4. 替毛孩找個同伴：因為狗狗是群居的動物，所以如果能夠替他們找個伴，就可大大分擔他們獨自面對主人不在身邊的壓力，也可以緩解毛孩對主人的思念。

5. 提升交流的品質與次數：雖然狗狗的智商在動物中不算是最高的，但是科學家一致認為，狗狗是最善於理解人類的一種動物，他們對人類的言語行為、表情、情緒的理解，是沒有什麼動物能超過狗。增加與毛孩的友善互動，能夠幫助他們提高自信心與安全感，面對獨處時也比較不會焦慮。

我們很能體會，如果家中的狗狗有分離焦慮症，長時間沒有得到改善，將是一件困擾的事。但是只要有耐心和持續的進行練習，這些症狀是可以治癒的。請大家千萬不要處罰牠，也不要放棄牠。愛的練習是所有行為問題的解藥。

維尼是勇敢熊寶貝

每一天，都是同樣的夢境

不確定的感覺侵蝕著時間

每一條道路看起來都一樣渺茫

你說沒有關係

等待會讓一切沈澱

總有一條我們能夠並行的路

於是

你的微笑點然了火種

溫暖照亮每個黑夜

我可以日日打滾

安心等待你的每一個歸期

現在的維尼已經是一隻老狗了，雖然他還是對於獨處感到不安，但是已經沒有破壞性的行為了。只要時間不算太長，他會自己走來走去，或趴下來安靜等待。

雖然沒有長成一隻威武的小熊，但是維尼克服了自己內心深處的恐懼。我們忍不住想給他一個讚：維尼，你是勇敢的熊寶貝！